Neid und Eifersucht

Die Herausforderung durch unangenehme Gefühle

«Es ist uns selten bewusst, dass wir auch eine Entwicklung hemmen, wenn wir versuchen, den Neid der anderen nicht zu erregen, dass wir dann im Dienste des Konservativen stehen. Daran denken wir nicht, sondern wir vermeiden Neid-erregung, um den Mitmenschen das unangenehme Gefühl des Neiden-müssens zu ersparen, vor altem aber, um nicht unter den schlechten Gefühlen und deren unangenehmen Folgen durch die Neiderinnen und Neider leiden zu müssen.»

Klappentext

Neid und Eifersucht sind gesellschaftlich verpönte Gefühle. Wir ziehen es daher vor, diese negativen Emotionen zu verdrängen, auf andere zu projizieren und sie dort zu bekämpfen. Verena Kast legt überzeugend dar, dass wir damit eine große Chance vertun, auf unserem Individuationsweg weiterzukommen. Sie fordert uns auf, uns unseren eigenen Neid, unsere eigene Eifersucht bewusst zu machen und die Auseinandersetzung damit als eine Herausforderung zu verstehen, unsere vernachlässigten Potentiale zu entwickeln und unsere Grenzen wahrzunehmen.

Neid und Eifersucht sind sehr selbstschädigende Gefühle, denn nicht nur greifen sie unseren Selbstwert an, mit ihnen verdrängen wir auch viele andere Gefühle. Die Folge ist, daß unsere Kreativität und Lebendigkeit nachhaltig gedämpft werden. Sie schaffen immer auch Beziehungsprobleme, geht es doch um Neidende und Beneidete, um Eifersüchtige und Eifersucht Erregende. Verena Kast nimmt diese Konstellationen unter die Lupe und macht auch die verschiedenen Interaktionsmöglichkeiten deutlich. Wer sich ihren Darlegungen stellt und bereit ist, seine eigenen Anteile wahrzunehmen, wird beziehungsfähiger, weil Neid- und Eifersuchtsgefühle ihn nicht mehr unversöhnlich machen und dadurch isolieren. Der Geschwisterrivalität widmet Verena Kást ein ausführliches Kapitel, in dem sie auf die unterschiedlichen Beziehungsmöglichkeiten zwischen Geschwistern eingeht. Dabei wird deutlich, daß Rivalität - die in unserer Gesellschaft mit Neid und Eifersucht eng verquickt ist - eine sehr konstruktive, stimulierende Funktion haben kann. Zu der umfassenden Darstellung gehören auch Überlegungen zu Theorien über Neid und Eifersucht, zum Umgang mit Betroffenen in der therapeutischen Praxis und insbesondere auch ausführliche Fallbeispiele.

Inhaltsverzeichnis

NEID
Einleitung
Das Gefühl des Neides	13
Auf der Suche nach dem eigenen Neid	15
Ein ganz alltägliches Beispiel vom Umgang mit Neid	16
Was ist Neid ?	19
Neidauslöser	25
Der körperliche Ausdruck von Neid	28
Die Interaktion zwischen Neiderregenden und Neidenden	30
Die bewundernden Neider und Neiderinnen	31
Die ambivalenten Neiderinnen und Neider	33
Aggressive Neiderinnen und Neider	35
Aggressionsgehemmte destruktive Neiderinnen und Neider ... Die Reaktion auf den aggressiven und den	39
aggressionsgehemmten destruktiven Ausdruck von Neid	41
Das Entwerten	43
Der Neid und das Selbstkonzept	44
Womit hängen diese verschiedenen Formen
des Neidens zusammen ?	46
Das unbewußte Schuldgefühl der Neiderreger
und Neiderregerinnen	49
Identifikation mit dem Angreifer:
Der Umgang mit den importierten Schuldgefühlen	51
Das Vermeiden von Neid	54
Wie mit den Neidern und Neiderinnen also umgehen?	55
Der böse Blick	56
Spezielle Neiderreger	60
Ansätze zur Neidbewältigung	63
Beschwichtigungsmodelle	64
Modelle, die eher die Selbstverwirklichung stimulieren	65
Modelle, die die Gesellschaft verändern wollen	66
Neidbiographien
Der verdeckte Neider	69
Die offene Neiderin	80
Der Vergleich	87
Theorien zur Entstehung des Neides
Melanie Kleins Theorie der Neidentstehung	93
Die gute Mutterbrust und die Aggression	93
Die gute Brust wird böse	94
Die Entwicklung einer Beziehung zum ganzen Objekt	95
Der «normale» frühkindliche Abwehrmechanismus
der Spaltung	95
Durch Neid gestörter Prozeß der «normalen» Spaltung	96
Neid und Gier	97
Neid und Kreativität	97
Kritiken an Melanie Kleins Theorie	98
Die paranoid-schizoide Position und die depressive Position	100
Die projektive Identifizierung	103
Die drei Phasen der projektiven Identifizierung nach Odgen	104
Neid und Ganzheit	106
Heilung von Neid	108
Melanie Kleins Theorie in einem größeren
Zusammenhang gesehen	108
Der Neid auf sich selbst
Das neidische Traum-Ich	111
Ein maskierter Neidkonflikt	114
Offen neidisch	115
Der zu erschließende Neid	118
Der Neid in der Therapie
Gibt es Wege aus der Sackgasse?	127
Geschwisterrivalität und Neid
Die loyale Akzeptanz	138
Ehe konstruktive Dialektik	139
Die destruktive Dialektik	140
Die polarisierte Ablehnung	142
De-klentifizierung oder die verleugnete Beziehung	143
Die Neidgeschichte der Eltern	146
Das auserwählte Kind, der Neid und die Eifersucht	149
EIFERSUCHT
Einteilung
'Was ist Eifersucht?	157
Der Umgang mit diesem Gefühl	160
Von der Schwierigkeit, sich zu Eifersucht zu bekennen	161
Die ganz normale Eifersucht	166
Themen im Rahmen der Eifersucht
Die Angst, verlassen zu werden	168
Die narzißtische Kränkung	168
Trennungswünsche	171
Der Rivale, die Rivalin	172
Beispiel für eine aufstörende Funktion
der konkurrierenden Eifersucht	176
Sein statt Haben	182
Schuldgefühle	186
Schlußgedanken	191
Anmerkungen	193
Literatur	199
Register	202

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